1 z 15
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Dieta oparta na niskim indeksie glikemicznym (IG) zakłada...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/7a/b7/649992262ad5b_o_large.jpg)
fot. stefamerpik/freepik
Ta dieta jest odpowiednia dla chorych na cukrzycę lub insulinooporność. Poznaj korzyści płynące z diety o niskim indeksie glikemicznym
Jaka jest idealna dieta dla cukrzyków?
Dieta oparta na niskim indeksie glikemicznym (IG) zakłada spożywanie produktów węglowodanowych, które w powolny sposób podnoszą stężenie glukozy we krwi. Taki sposób żywienia polecany jest szczególnie chorym na cukrzycę lub insulinooporność.